CHACUN SON MATIN

Eos, déesse charmante, au cœur tendre, aussi jeune que jolie, partait tous les matins un peu avant Hélios le dieu du soleil, sur son char d’argent pour éclairer la route. Mais toutes les Aurores n’ont pas les « doigts de nacre ou de rose », célèbre formule poétique de l’Iliade d’Homère. Il y a des matins gris et bas, emplis de mauvaises ondes, de sonneries de réveil intempestives et agressives, de nouvelles contrariantes, de déception ou de perspectives bougonnes.

En bref, des matins à rester sous la couette !

Pourtant, il faut se lever et essayer de partir sur le bon pied, le droit ou le gauche, je ne sais pas et quelle importance !

Alors, y a-t-il un truc particulier ? Hé Non ! Chacun le sien !

Henri IV croquait une gousse d’ail. Balzac buvait sa première tasse de café. Sarah Bernhart avalait une cuillère d’huile d’olive. George Sand câlinait Chopin. Colette partageait son chocolat avec une araignée apprivoisée et Boni de Castellane, le dandy, incorrigible optimiste, conjuguait saut du lit et saut du bouchon de son champagne préféré.

Tout ceci est vrai. Ne haussez pas les épaules avec un petit sourire moqueur avant de vous être demandé, si vous n’avez pas, vous aussi, cette petite habitude, cette petit manie matinale qui va vous faire démarrer du bon pied, quelles que soient les circonstances.

Pour vous prouver que chacun ou presque a son rite, bon ou mauvais, pour entrer dans le vif de la journée, j’ai découvert quelques-unes de ces idées qui peuvent nous faire passer de l’hilarité à l’attendrissement en passant par la perplexité, l’inquiétude voire l’admiration.

Ainsi, cette dame fort maigre et d’un certain âge croque un cachou pour l’haleine et cette autre boit un verre d’eau tiède et c’est tout. Une jeune fille commence sa journée par une longue station en poirier, en équilibre sur la tête ; elle dit que c'est pour irriguer son cerveau. Une autre, comme une petite pensionnaire, à chaque aurore fait une petite croix sur le calendrier du jour passé ! Pour cette Emule de George Sand, pas de bonne journée sans réveil affectueux. Un nonagénaire boit sa tasse d’eau tiède, mange une pomme acide et part marcher une demi-heure. Il y a cette dame, la cinquantaine, qui promène en petite foulée son chien attaché en laisse à sa ceinture à moins que ce ne soit le contraire. Un personnage stupéfiant trempe chaque matin dans un bar près de chez lui son croissant dans un verre de pastis. Rencontré à Perros-Guirrec, ce flamboyant septuagénaire qui, chaque matin, depuis des années et quel que soit le temps et la température de l’eau, pique une tête et nage dès son réveil dans la mer en face de sa maison. Il y a celles et ceux qui enchaînent les thés ou cafés sans autre complément, d’autres qui, en ouvrant l’œil, se demandent où ils sont. Le sportif enchaîne vingt pompes et trente abdominaux. Un voisin, en buvant son café, ouvre toujours le journal à la page nécrologie, ça le rassure.

Les sybarites*, ces personnes épicuriennes qui aiment les plaisirs délicats de la vie, s’organisent, après un bain ou une douche aux essences revigorantes, un démarrage confortable de la journée avec un petit déjeuner solide, jus de fruit, œuf au bacon ou coque, yaourt, thé ou café, toasts ou brioche en écoutant de la belle musique.

En réalité, la forme matinale passe inévitablement par le contenu du petit déjeuner. Négligé ce premier repas n’est pas une bonne solution. Il apporte après huit ou douze heures de jeûne tous les éléments dont l’organisme a besoin. C’est le repas le plus important de la journée, celui qui évitera de grignoter dans la journée.

Et vous, allez-vous me dire ? Moi, bonne question !

A vrai dire, je me range plutôt dans la catégorie des sybarites, bien que n’ayant pas un goût particulier pour le faste excessif mais plutôt pour la douceur de vivre.

Déjà, pas de sonnerie de réveil matin, seulement la lumière de l’aube et le roucoulement des tourterelles qui nichent dans le grand sapin devant la maison. J’ouvre les volets, la porte à Séraphine, la chatte qui attend, Loti, le chat, en profite pour retrouver ses croquettes après une nuit en goguette. Je jette un coup d’œil au jardin, ouvre le poulailler et donne des graines aux poules.

Ensuite sans un mot, il me faut le calme, j’organise ma petite tambouille, jambon blanc, œuf au plat ou coque, yaourt ou petit suisse parfois fromage blanc, deux biscottes, de temps en temps un bol de potage de légumes, une tasse de chicorée, quelquefois du café ou du thé, j’aime bien changer.

Jamais de confiture, ni de jus de fruit, encore moins de petit blanc sec ou la première cigarette, j'ai fumé mais je ne  fume plus depuis longtemps, et surtout pas de télévision que je ne regarde plus depuis des années. Quelques mots fléchés pour réveiller les neurones, il est 8h 30, chaussures de marche, la canne et quel que soit le temps, sauf orage et pluie diluvienne, trois quarts d’heure de randonnée dans les chemins de la campagne.

Voilà, pour moi, le bon démarrage pour une journée de jardinage, bricolage, rencontre et discussion avec des amis, des voisins, l’écriture d’un article, la réalisation d’un dessin, d’une aquarelle, pour cette naissance d’un nouveau jour, cadeau d’Eos, qui permet d’imaginer de nouveaux projets, ambitieux, lointains voire utopiques, de garder la forme, même si elle n’est pas olympique mais surtout, pour chasser la monotonie et l’ennui.

Alors je vous pose cette question toute simple : « Que faites-vous en vous levant et avez-vous ce petit truc qui vous met en forme pour la journée ?

A bientôt et bonne semaine !

*Sybarite : habitant de la colonie antique grecque de Sybaris dans le sud de l’Italie, célèbre pour sa richesse. Le sybarite recherchait le luxe, les plaisirs fins, le calme, les bons vins, les beaux habits et fuyait tous les efforts. La légende raconte qu’un sybarite ne pouvait dormir si un pétale de rose se posait sur lui.